Runderstoof
*
Runderstoof *
Bereidingswijze
In In de magnetron:
Verwijder de deksel.
Plaats de kartonnen verpakking in de magnetron.
Verwarm 4 tot 5 minuten op 750 Watt.
Belangrijk: Schep het gerecht halverwege een keer goed om. Let op dat je de puree en de stoof apart mengt of juist door elkaar roert, afhankelijk van hoe het gepresenteerd is.
Laat 1 minuut staan voor het serveren. De ingelegde rode ui kan eventueel koud apart gehouden worden voor een lekker contrast, maar kan ook mee verwarmd worden.
Besprenkel met peterselie en serveer
In de pan
Doe de stoof in een pan met een klein scheutje water.
Verwarm op laag vuur met de deksel op de pan.
Roer af en toe rustig door.
Na 10-15 minuten klaar. Niet laten doorkoken, dan blijft het vlees mals.
Tip: Als de saus te dik wordt bij het opwarmen, voeg een scheutje water toe voor de gewenste consistentie.
Besprenkel met de ingelegde rode ui en peterselie en geniet!
Ingrediënten
Ingrediënten: aardappelpuree (aardappel, melk, boter, zout, nootmuskaat), runderstoof (30% rundvlees, donker bier (gerstemout, tarwe, hop, water), wortel, ui, water, ontbijtkoek (roggebloem, glucose-fructosestroop, specerijen), mosterd (water, mosterdzaad, azijn, zout, specerijen), zonnebloemolie, zout, peper), ingelegde rode ui (rode ui, azijn, suiker, zout).
Allergenen informatie: Bevat melk (inclusief lactose), glutenbevattende granen (gerst, tarwe, rogge) en mosterd.
Voedingsstof per 100g
Energie 155 kcal / 648 kJ
Vetten 7,4 g- waarvan verzadigd 3,2 g
Koolhydraten 13,8 g- waarvan suikers 3,9 g
Eiwitten 8,2 g
Zout 1,1 g